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白色奇亞籽(大) <Chia Co>
編號 (Item No):RI010
品牌 (Brand):CHIA CO   [查詢該品牌全部商品]
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白色奇亞籽<Chia Co>
原產地 : 澳洲
重量 : 500克
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商品介紹
Description

白色奇亞籽(大) <Chia Co>           
原產地 : 澳洲
重量  : 500克


奇亞籽是什麽?

奇亞籽是一種天然的植物性食物,因為它是位於澳洲西部,緯度15度的農場上種植出來的純天然草本植物,因為這個緯度能夠為奇亞籽提供理想的氣候及溫度生長環境,能夠產生在所有植物當中含有最高的Omega-3油。

 

功效:

1.            奇亞籽含有 37% 的天然纖維,幫助改善消化系統  

2.             奇亞籽含有多達20%omega-3 AL促進心臟健康 

3.            奇亞籽遇水可以膨脹,形成的粘膜可以包裹食物,好像形成一道屏障,

              緩慢轉化碳水化合物為糖分,再緩慢將糖分轉化成能量,可幫助控到糖

               尿病

4.            當食物加入奇亞籽後,會變成糊狀或膨脹而引起飽足感,有助控制體重

5.            奇亞籽富含omega-6 LA、抗氧化物和蛋白質,這是保持健康肌膚的重要

               基礎。

6.            奇亞籽可以持續地向身體釋放能量,幫助肌肉恢復或提高關節靈活性。

 

食用方法:
奇亞籽有美味的淡果仁味道,可以很容易地直接食用,或添加到日常飲食中來改善健康。可以加入到穀類、餅乾、飲料和優酪乳這些人們(兒童、成人和年長者日常食用的食品中,也可以把奇亞籽撒在沙拉上;添加到湯裏;攪拌進各種飲料裏;烤進麵包、蛋糕或曲奇裏;或加入麥片中食用。

我們建議每日食用15g,為什麼是15g? 因為澳洲有心臟協會指出人的身體最好每日吸收2gOmega-3 而每15g的奇亞籽就含有2.9gOmega-3,而且最好是在早上食用,因為可以為身體增加每日所需的能量。

儲存方法:
奇亞籽可以在室溫下存儲,無需將其放在冰箱或密封袋中保存。奇亞籽的天然抗氧化劑可以保證它自身的穩定性。
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